La rentrée scolaire de septembre approche et même si les grandes vacances d’été ne sont pas encore finies, il faut malheureusement commencer à penser organisation… En effet, qui dit rentrée scolaire, dit organisation, réorganisation et to do list à rallonge !
Entre l’achat des cartables & des fournitures scolaires, le dressing des enfants à renouveler, le collage des étiquettes sur les vêtements et les affaires, les prises de RDV chez les médecins et spécialistes, la paperasse à remplir, il y a de quoi être parfois découragé(e) et démotivé(e), surtout si on est une famille nombreuse…
Je vous ai donc concocté une to do list à imprimer pour être sûr(e) de ne rien oublier. Plus on s’organise, plus on allège le stress de la charge mentale, qui revient encore trop souvent sur les épaules des mamans malheureusement…
Et si cela n’est pas encore fait, n’oubliez pas d’acheter votre agenda papier qui vous aidera à tout noter.
Télécharger la check-list de la rentrée scolaire de septembre
Où acheter des étiquettes vêtements autocollantes ?
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Depuis 2005, A-qui-S premier fabricant français spécialisé dans les étiquettes personnalisées pour vêtements. Étiquette thermocollante ou autocollante, idéale pour marquer vêtements, chaussettes, doudous et tous textiles qui ont besoin d’être marqués au nom et prénom de leur propriétaire.
Des packs crèche, école maternelle et école sont proposés.
🇫🇷 C mon étiquette 🇫🇷
Tout ce qu’il faut pour marquer les vêtements et objets personnels de vos enfants, mais pas que… ! Des produits 100% personnalisables (gourdes isothermes, lunchboxes, trousses de toilettes et scolaires, sacs en coton…) sont également totalement adaptés aux besoins de votre enfant pour faciliter son quotidien…et le vôtre !
Une marque créée en 2012 avec une fabrication française, des matériaux sélectionnés avec soin et respectueux de l’environnement, des étiquettes vêtements 100% personnalisables, très résistantes (lave-linge et sèche-linge).
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10 conseils pour bien organiser la rentrée scolaire de septembre
La rentrée scolaire peut être un moment stressant pour les parents et également parfois pour les enfants, mais avec une bonne organisation, vous pouvez aborder cette période avec sérénité. Voici 10 conseils pour planifier et organiser la rentrée :
- Planification : Utilisez un agenda et/ou un calendrier pour noter les dates importantes liées à la rentrée scolaire, telles que la date de la rentrée, les réunions de parents, les dates limites d’inscription, etc. Planifiez à l’avance pour vous assurer de ne rien oublier.
- Liste de fournitures scolaires : Consultez la liste de fournitures scolaires fournie par l’école et faites une liste des articles dont votre enfant aura besoin. Faites les achats nécessaires à l’avance pour éviter le stress de dernière minute.
- Préparez les documents nécessaires : Rassemblez tous les documents requis par l’école, tels que les certificats médicaux, les formulaires d’inscription, les dossiers scolaires, etc. Assurez-vous d’avoir tout en ordre et prêt à être remis à l’école le jour de la rentrée.
- Vêtements : Assurez-vous que son dressing est complet et que les tenues de votre enfant sont propres et en bon état.
- Horaires et routines : Réglez les horaires de sommeil et de repas de votre enfant pour qu’il s’adapte à la routine scolaire avant la rentrée. Cela aidera votre enfant à s’ajuster plus facilement au nouvel emploi du temps.
- Organisation des documents et des informations : Créez un système de classement pour les documents et les informations scolaires de votre enfant. Utilisez des dossiers, des classeurs ou des boîtes de rangement pour garder les informations importantes organisées et faciles d’accès.
- Communication avec l’école : Assurez-vous d’être informé des canaux de communication utilisés par l’école (e-mails, site web, application mobile, etc.) et veillez à lire régulièrement les informations et les annonces de l’école. Gardez également les coordonnées des enseignants et des membres du personnel de l’école à portée de main au cas où vous auriez besoin de les contacter.
- Planification des activités extrascolaires : Si votre enfant participe à des activités extrascolaires, planifiez à l’avance les horaires et les inscriptions. Assurez-vous de pouvoir gérer les horaires de votre enfant en fonction de ses activités et de l’école.
- Impliquez votre enfant : Impliquez votre enfant dans les préparatifs de la rentrée scolaire en l’encourageant à organiser ses fournitures, à préparer son sac à dos et à choisir ses tenues. Cela peut aider à renforcer son engagement et son enthousiasme pour la rentrée.
- Établissez une routine : Créez une routine quotidienne qui inclut du temps pour les devoirs, les repas, les activités, le jeu et le repos.
La rentrée scolaire peut être une période stressante pour les parents, mais il existe des moyens de gérer ce stress et de rendre cette transition plus fluide.
8 conseils anti-stress pour bien vivre
la rentrée scolaire de septembre
- Préparez-vous à l’avance : Ne laissez pas toutes les tâches liées à la rentrée scolaire s’accumuler à la dernière minute. Planifiez et préparez-vous à l’avance en suivant les conseils d’organisation mentionnés précédemment. Cela vous aidera à vous sentir plus en contrôle et à éviter le stress de dernière minute.
- Prenez soin de vous : La rentrée scolaire peut être exigeante, il est donc essentiel de prendre soin de votre bien-être physique et émotionnel. Assurez-vous de dormir suffisamment, de manger sainement et de faire de l’exercice régulièrement. Prenez également du temps pour vous détendre, pratiquer des activités qui vous plaisent et vous ressourcer.
- Établissez des attentes réalistes : Ne vous mettez pas trop de pression en ayant des attentes irréalistes. Chaque famille est différente, et il est important de se rappeler que personne n’est parfait. Acceptez que certaines choses puissent ne pas se dérouler exactement comme prévu, et sachez que vous faites de votre mieux en tant que parent.
- Trouvez un soutien : N’hésitez pas à demander de l’aide et du soutien si vous en avez besoin. Parlez à votre partenaire, à des amis, à d’autres parents ou à des professionnels de l’éducation pour obtenir des conseils ou simplement pour partager vos préoccupations. Un soutien social peut vous aider à vous sentir compris et à soulager le stress.
- Gérez votre temps efficacement : Planifiez votre emploi du temps et votre liste de tâches de manière réaliste. Établissez des priorités et déléguez si nécessaire. Apprenez à dire non aux demandes qui peuvent surcharger votre emploi du temps. Utilisez des outils de gestion du temps tels que des agendas ou des applications pour vous aider à rester organisé.
- Communiquez avec votre enfant : Assurez-vous de communiquer ouvertement avec votre enfant sur la rentrée scolaire. Écoutez ses préoccupations et répondez à ses questions. Parlez-lui des changements à venir, des nouvelles attentes et encouragez-le à exprimer ses émotions. Une communication ouverte peut aider à réduire l’anxiété et à renforcer le lien avec votre enfant.
- Pratiquez la gestion du stress : Essayez différentes techniques de gestion du stress telles que la respiration profonde, la méditation, le yoga, la marche en plein air ou d’autres activités relaxantes qui vous conviennent. Prenez des pauses régulières pour vous détendre et rechargez vos batteries.
- Restez flexible : Les choses ne se déroulent pas toujours comme prévu, et c’est normal. Acceptez les imprévus et soyez prêt à vous adapter aux changements. La flexibilité mentale peut vous aider à réduire le stress et à faire face aux défis qui peuvent survenir pendant la rentrée scolaire.
Et si vous souhaitez vous organiser côté cuisine, je vous conseille ces 3 articles ci-dessous.
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