Si vous lisez cet article, c’est que vous avez fait le test de personnalité et votre personnalité est Avocat ou INFJ. Vous vous sentirez certainement rassuré(e) de ne pas être seul(e), même si l’on passe souvent pour des extra-terrestres ou que l’on pense que l’on est un extra-terrestre, puisque nous ne fonctionnons pas comme le commun des mortels, et cela peut être une source de souffrance au quotidien.
INFJ, kesako ?
INFJ, un acronyme anglais pour « Introversion, Intuition, Feeling, Judgment » (en français, « Introversion, Intuition, Sentiment, Jugement »), est un terme utilisé dans le système du Myers-Briggs Type Indicator (MBTI). Ce terme représente l’un des 16 types de personnalité identifiés par le test. Les INFJ font partie du groupe des quatre types de personnalité regroupés sous le tempérament des Idéalistes.
I – Introversion plutôt qu’extraversion
Les INFJ sont naturellement réservés et introvertis. Ils se sentent plus à l’aise dans des interactions intimes avec un petit groupe d’amis proches, plutôt que dans des réseaux sociaux étendus. Contrairement aux extravertis qui se ressourcent en société, les INFJ tendent à dépenser de l’énergie dans ces contextes.
N – Intuition plutôt que sensation
Les INFJ sont orientés vers une approche plus abstraite de la vie. Ils se focalisent davantage sur la vue d’ensemble, le contexte global et les possibilités futures, plutôt que sur les détails immédiats et concrets.
F – Sentiment au lieu de pensée
Les INFJ privilégient les considérations subjectives et personnelles sur les critères objectifs et impersonnels. Dans leurs prises de décisions, ils accordent plus d’importance aux aspects sociaux et émotionnels qu’à la logique pure.
J – Jugement plutôt que perception
Les INFJ sont enclins à planifier et à prendre des décisions de manière proactive. Leur capacité à anticiper les développements futurs contribue à une forte maîtrise de soi, ce qui peut paraître restrictif aux yeux des personnes avec une préférence pour la perception.
Les INFJ, une infime partie de la population
Les INFJ ne représenteraient que 1 à 2% de la population générale ! Les « Avocats », connus dans le modèle Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) sous le code INFJ, sont souvent cités comme l’un des types de personnalité les plus rares. Seulement 1 à 2 personnes sur 100 sont susceptibles d’être classées comme INFJ dans le cadre de cette classification des types de personnalité.
Les Avocats (INFJ) se distinguent par leur rareté, mais leur impact sur le monde est indéniable. Ils ne se contentent pas de vivre ; ils aspirent à se tenir fermes et à créer un changement positif. Pour eux, la vraie réussite ne réside pas dans la richesse ou le statut, mais dans la quête d’épanouissement personnel, l’aide apportée aux autres et leur engagement à faire le bien autour d’eux.
Ambitieux mais pas rêveurs, les Avocats valorisent l’intégrité et ne se contentent que lorsqu’ils ont agi conformément à ce qu’ils jugent juste. Avec une conscience aiguë de leurs valeurs, ils avancent, toujours conscients de l’importance de rester fidèles à leurs principes et intuitions personnels.
Type de personnalité Avocat (INFJ)
En quête de sens La rareté de ce type de personnalité les rend souvent conscients de leur différence. Animés par une vie intérieure intense et un désir profond de trouver leur but, ils peuvent se sentir décalés par rapport à leur environnement. Cela ne les rend pas socialement inadaptés, mais ils peuvent parfois se sentir incompris ou en déphasage avec le monde extérieur.
Les Avocats restent déterminés à améliorer le monde, malgré ce sentiment de décalage. Leur préoccupation pour l’injustice et leur altruisme sont plus forts que leur quête de bénéfices personnels. Ils aspirent à utiliser leur créativité, imagination et sensibilité pour soutenir autrui et diffuser la compassion.
Leur plus grande satisfaction vient de l’amélioration de la vie d’autrui. Les Avocats voient souvent l’aide aux autres comme leur mission de vie et s’engagent activement pour défendre ce qui est juste. Toutefois, leur focus sur les idéaux peut parfois les amener à négliger leur propre bien-être, entraînant stress et épuisement.
INFJ – Créer des liens avec autrui (et soi-même)
Les Avocats, bien qu’introvertis, valorisent les relations profondes et authentiques. Ils préfèrent les conversations significatives aux échanges superficiels et communiquent de manière sensible et sincère, laissant souvent une impression durable sur ceux qui les entourent.
Pour l’Avocat, quelques relations authentiques suffisent pour combler son cœur. Bien qu’ils investissent énormément dans leurs relations, ils peuvent se sentir frustrés si leurs efforts ne sont pas reconnus. Ainsi, même une critique constructive peut être ressentie de manière intense.
INFJ – Une mission personnelle
Beaucoup d’Avocats ressentent que leur existence a un but unique, une mission spécifique à réaliser. La quête de ce but est pour eux extrêmement gratifiante. Face à l’injustice, ils persévèrent, s’appuyant sur leur intuition et compassion pour trouver des solutions. Équilibrant cœur et raison, ils s’efforcent de corriger les torts du monde. Cependant, ils doivent se rappeler de prendre soin d’eux-mêmes tout en s’efforçant d’améliorer le monde autour d’eux.
Les qualités des INFJ
Les INFJ, ou Avocats selon le système de typologie de Myers-Briggs, sont connus pour un ensemble distinctif de qualités.
Voici 15 qualités fréquemment associées à ce type de personnalité :
- Empathiques : Les INFJ sont extrêmement sensibles aux émotions des autres et sont souvent capables de se mettre à la place d’autrui.
- Intuitifs : Ils ont une forte intuition et sont souvent capables de percevoir les choses qui ne sont pas dites ou visibles.
- Créatifs : Les INFJ ont tendance à avoir une riche imagination et sont souvent doués pour trouver des solutions uniques et créatives.
- Passionnés : Lorsqu’ils croient en une cause ou un projet, les INFJ peuvent se montrer incroyablement passionnés et déterminés.
- Idéalistes : Ils aspirent à rendre le monde meilleur et sont souvent attirés par des idéaux élevés.
- Diplomates : Les INFJ sont doués pour la médiation et la résolution de conflits, cherchant souvent des solutions où tout le monde gagne.
- Stratégiques : Ils pensent souvent à long terme et peuvent élaborer des plans complexes pour atteindre leurs objectifs.
- Visionnaires : Les INFJ ont souvent une vision claire de ce qu’ils veulent réaliser et sont capables de voir au-delà de la situation actuelle.
- Conscients de soi : Ils ont tendance à être très conscients de leurs pensées et sentiments internes.
- Perspicaces : Les INFJ sont souvent capables de comprendre les motifs et les intentions cachés derrière les actions des autres.
- Altruistes : Ils ont tendance à être motivés par le désir d’aider les autres et de contribuer à la société.
- Déterminés : Une fois qu’ils ont fixé un objectif, les INFJ peuvent faire preuve d’une grande persévérance et détermination pour l’atteindre.
- Privés : Bien qu’ils soient empathiques et aidants, les INFJ sont souvent réservés et privés concernant leur propre vie.
- Sensibles aux besoins des autres : Ils sont souvent très attentifs et réceptifs aux besoins émotionnels de leur entourage.
- Complexes : Les INFJ ont souvent une personnalité complexe et sont pleins de contradictions, ce qui peut les rendre difficiles à comprendre même pour eux-mêmes.
Ces qualités, lorsqu’elles sont bien gérées, peuvent faire des INFJ des individus extrêmement influents et inspirants dans divers domaines de la vie.
Les défauts des INFJ
Bien que les INFJ aient de nombreuses qualités, comme tous les types de personnalité, ils ont également leurs propres défis et faiblesses. Voici 15 défauts ou difficultés souvent associés aux INFJ :
- Sensibilité excessive : Les INFJ peuvent être très sensibles aux critiques et aux conflits, les prenant parfois trop à cœur.
- Perfectionnisme : Ils ont souvent des attentes élevées envers eux-mêmes et les autres, ce qui peut conduire à de la frustration et de la déception.
- Difficulté à déléguer : Les INFJ peuvent hésiter à déléguer des tâches, craignant que les autres ne répondent pas à leurs standards élevés.
- Besoin d’isolement : Ils ont parfois besoin de s’isoler pour recharger leurs batteries, ce qui peut être interprété comme de l’antipathie ou du désintérêt.
- Idéalisme excessif : Leur idéalisme peut parfois les amener à être déçus par la réalité, car le monde ne correspond pas toujours à leurs attentes élevées.
- Difficultés à exprimer des émotions : Malgré leur sensibilité émotionnelle, les INFJ peuvent avoir du mal à exprimer leurs propres émotions, ce qui peut conduire à des malentendus.
- Se sacrifier excessivement : Ils ont tendance à mettre les besoins des autres avant les leurs, ce qui peut mener à l’épuisement.
- Tendance à éviter les conflits : Les INFJ peuvent éviter les conflits, même quand une confrontation serait saine ou nécessaire.
- Secrets et réservés : Ils peuvent être très privés et secrets, ce qui rend difficile pour les autres de les comprendre pleinement.
- Tendance à l’introspection excessive : Ils peuvent parfois se perdre dans leurs propres pensées et sentiments, se coupant du monde extérieur.
- Difficulté à vivre dans le moment présent : Les INFJ ont tendance à se concentrer sur l’avenir ou les idéaux, ce qui peut les empêcher d’apprécier le présent.
- Tendance à l’épuisement : À force de vouloir aider les autres, ils peuvent s’épuiser émotionnellement et physiquement.
- Exigences élevées : Ils peuvent parfois attendre trop des autres, ce qui peut créer des tensions dans les relations.
- Difficulté à gérer les tâches pratiques : Les INFJ peuvent parfois lutter avec les détails pratiques de la vie quotidienne, préférant se concentrer sur des idées et des concepts.
- Sensibilité aux environnements négatifs : Ils sont particulièrement sensibles aux environnements négatifs ou toxiques, ce qui peut affecter leur bien-être émotionnel.
Il est important de se rappeler que ces défauts ne définissent pas une personne INFJ, mais sont plutôt des tendances qui peuvent varier en fonction de l’individu et de son environnement.
15 conseils pour vivre plus sereinement son quotidien quand on est INFJ
Vivre sereinement au quotidien en tant que personnalité INFJ demande une compréhension de soi et des stratégies adaptées à leurs besoins uniques. Voici quelques conseils :
- Acceptez votre sensibilité : Reconnaissez et acceptez votre nature sensible comme une force, pas une faiblesse. Apprenez à voir votre empathie et votre intuition comme des atouts précieux.
- Pratiquez l’auto-compassion : Soyez aussi gentil et compréhensif envers vous-même que vous le seriez envers les autres. Acceptez que vous n’êtes pas parfait et que faire des erreurs fait partie de la croissance.
- Définissez des limites saines : Apprenez à dire non et à établir des limites claires avec les autres. Cela vous aidera à éviter de vous sentir submergé et épuisé.
- Trouvez du temps pour vous : Les INFJ ont besoin de temps seul pour réfléchir et se ressourcer. Assurez-vous d’avoir des moments de solitude réguliers dans votre routine.
- Exprimez vos émotions : Trouvez des moyens sûrs et sains d’exprimer vos sentiments, que ce soit à travers l’écriture, l’art, la musique ou la conversation avec des amis de confiance.
- Cultivez des relations authentiques : Entourez-vous de personnes qui comprennent et respectent votre nature profonde. Évitez les relations superficielles ou toxiques qui peuvent vous drainer.
- Pratiquez la pleine conscience : Des activités comme la méditation, le yoga ou la respiration consciente peuvent vous aider à rester ancré et à gérer le stress.
- Canalisez votre créativité : Engagez-vous dans des activités créatives qui nourrissent votre âme et vous permettent d’exprimer votre richesse intérieure.
- Reconnaissez votre besoin d’idéalisme : Travaillez à concrétiser vos idéaux de manière réaliste. Acceptez que le changement soit parfois lent et que vous ne pouvez pas résoudre tous les problèmes du monde.
- Développez une routine : Avoir une routine quotidienne peut fournir un sentiment de structure et de sécurité, ce qui est rassurant pour les INFJ.
- Pratiquez la gratitude : Focalisez-vous sur les aspects positifs de votre vie. Tenir un journal de gratitude peut vous aider à garder une perspective positive.
- Gérez votre perfectionnisme : Apprenez à reconnaître quand votre désir de perfection devient contre-productif. Fixez-vous des objectifs réalistes et soyez indulgent envers vous-même.
- Cherchez des activités apaisantes : Trouvez des loisirs ou des activités qui vous calment, comme la lecture, la marche dans la nature ou le jardinage.
- Demandez de l’aide quand nécessaire : N’hésitez pas à chercher un soutien professionnel si vous vous sentez dépassé ou si vous avez besoin de parler à quelqu’un.
- Célébrez vos succès : Prenez le temps de reconnaître et de célébrer vos réalisations, aussi petites soient-elles.
En intégrant ces pratiques dans votre vie, vous pouvez mieux gérer les défis spécifiques aux INFJ et vivre une vie plus équilibrée et épanouissante.
Livres sur la personnalité INFJ
Quelques INFJ célèbres
Plusieurs célébrités et figures historiques sont souvent citées comme ayant ou ayant eu des caractéristiques correspondant au type de personnalité INFJ selon le Myers-Briggs Type Indicator (MBTI). Voici quelques exemples :
- Carl Jung : Le psychiatre suisse qui a développé les concepts de base des types de personnalités utilisés dans le MBTI. Il est souvent considéré comme un INFJ.
- Mahatma Gandhi : Leader du mouvement d’indépendance indienne et célèbre pour sa philosophie de non-violence, Gandhi est fréquemment identifié comme un INFJ.
- Martin Luther King Jr. : Leader du mouvement des droits civiques aux États-Unis et lauréat du prix Nobel de la paix, King est souvent décrit comme un INFJ pour son engagement profond et sa vision idéaliste.
- Nelson Mandela : Président de l’Afrique du Sud et figure de proue de la lutte contre l’apartheid, Mandela est un autre leader historique souvent considéré comme un INFJ.
- Mère Teresa : Connue pour son travail humanitaire et son dévouement aux pauvres et aux malades, Mère Teresa est souvent citée comme un exemple d’INFJ.
- Platon : Le philosophe grec antique, connu pour ses idées profondes et sa réflexion métaphysique, est parfois classé comme INFJ.
- Florence Nightingale : Fondatrice des soins infirmiers modernes, elle est souvent mentionnée comme un INFJ pour son dévouement altruiste et son approche révolutionnaire des soins de santé.
Il est important de noter que la classification de ces personnalités célèbres en tant qu’INFJ est souvent basée sur des analyses et des interprétations de leur vie et de leur travail, et non sur des évaluations officielles du MBTI. De plus, étant donné que certains de ces individus ont vécu avant la création du MBTI, leur classification en tant qu’INFJ est plus spéculative que définitive.
Laisser un commentaire